close
很多美眉想要減肥,會聽信偏方,但是小心越減身體越不好!一名南韓女子自創出生雞蛋減肥法,累計半年下來已經吞掉6千顆生雞蛋,至少瘦了13公斤台北婚紗。不過醫生提醒,像是這樣的「高蛋白減肥法」非常不健康,容易造成腎臟負擔,甚至可能會中毒,只要恢復正常飲食馬上就會復胖。
世界之大,無奇不有,在南韓有名奇女子,三餐什麼都不吃,就吞生雞蛋。生雞蛋打進果汁機,全部攪成一杯,瞧她細細品嚐,表情多享受消毒公司,不過可別忘了生雞蛋口感滑溜溜認證車,還有腥味。
生吞雞蛋,一口就讓人永生難忘,沒想到一名奇女子竟然當三餐在吃,她還自創所謂的「生雞蛋減肥法」,食譜攤開來令人咋舌,因為早餐就生吞10顆生雞蛋,午餐不吃蛋黃自助婚紗,只吃蛋白,晚餐還是生蛋,加入20顆OMEGA-3的營養補充品,她還很享受嚼生蛋的快感,甚至拿生蛋餵家裡的狗,女子聲稱半年來自己至少已經吞下6千顆生蛋LED燈具,成功甩掉13公斤。
不過醫生提醒,極端的方式恐怕造成反效果,這種「高蛋白減肥法」,因為未攝取碳水化合物,胰島素下降,短時間體重確實會減少。不過大量蛋白質會對腎臟造成負擔,代謝過程可能導致口臭,甚至會中毒以及脫水,非但不健康,一旦恢復正常飲食,很快就會復胖,建議民眾不要輕易嘗試。
新聞提供: 東森新聞
文章標籤
全站熱搜